Como no domingo não será possível acompanhar o Team, eu e o Vítor fomos esticar as pernas para manter e preparar os próximos desafios.
Fomos até ao S.Gens, ainda pensámos ir até ao Castelo, fica para as férias do Carnaval.
Foi um excelente treino, onde no final ainda houve tempo para um conta relógio =) e umas barras na Mata…
Ah, ainda fizemos uma cache no belo S.Gens…
Dados do treino:
Tempo: 3:39:00
Distância: 46,1 km
Acumulado: 780 m
Média: 16,1 km/h
Vel. Máx:42,1 km/h
Fc média: 150
Cadencia Média: 70 p/m
kCal:1843
Não liguem aos dados da altitude, o polar não está calibrado.
Cumprimentos e boas pedaladas, amanha apertem com os cranks =)
sobe desce team