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4ºmaratona Btt Cuba 15 Junho 2007

Mais um ano preste a chegar e com ele terá lugar mais uma vez um evento com a chancela CCA (clube cuba aventura) o mesmo terá lugar no dia 15 de Junho de 2008 em cuba com 3 opções de percurso. 20, 40, 80. Km com o objectivo de todos poderem desfrutar de uma combinação fantástica de vários factores que nos fazem ser uma referência no plano organizacional.
Aproveitando para cada um testar as suas capacidades individuais e limites, ao se preferirem o espírito Btt lazer e pedalar por puro prazer, poderem sem grandes esforços físicos, Desfrutar de bons momentos na presença da família e amigos, fomentando e consolidado os laços de amizade entre todosJunto informação necessária.
Designação evento: “4ºmaratona Btt Cuba ” Data: 15 Junho 2007
Organização: Cuba aventura
Local: Cuba parque Manuel castro
Percurso: 20,40,80 km livres cronometradosSecretariado: 07h00 – 08h30 Inicio prova: 08h45
Inscrições:até 09 Junho Contactos: http://www.cubaaventura.com/ cubaaventura@gmail.com Fax 284412776 Carlos almeida 968378283 Carlos galandim 962356184 António Ivo 967737322
sobe desce team

Volta do Domingo (30/12/07)

Boa tarde!

No domingo, e a pedido de algumas família, a volta será ir até à bonita vila do Redondo e regressar a Estremoz por caminho diferente!
O trajecto foi traçado no Google Earth e o respectivo track vai ser descarregado no Gps do Luís.
A primeira parte não será desconhecida do nosso cabedal, iremos até ao alto de S.Gens aquecer as pernas, depois começamos a descida em direcção ao Redondo, já depois do Redondo teremos que fazer uns 4/5 km’s por estrada e já nos pés e sombra da Serra D’Ossa voltaremos com rumo a Estremoz. No total, serão cerca de 70km’s!
Como podem verificar nas imagens posteriores, a grande dificuldade do dia será até ao Alto de S.Gens, depois prevê-se que seja um Sobe e Desce ligeiro, nada que as nossas pernas não estejam habituadas 🙂
Quem quiser ir já sabe, às 9h junto ao Café Telheiro. Tentem ser pontuais para não chegarmos muito tarde e para podermos almoçar com a Família.


Cumprimentos e boas pedaladas 🙂

sobe desce team

Boa Noite!

Neste período de férias e descanso, que só alguns merecem :), houve tempo para mais uma volta para curtir e respirar o ar puro que a Serra D’Ossa transpira!
Desta vez só estiveram presentes poucos combatentes, quem marcou presença foi: Luís, Vítor, Daniel e o Nelson.
Foi uma volta que serviu essencialmente para fazer a estreia de alguns bólides recém chegados ao Sobe e Desce Team, e também para queimar as filhoses e o tintol que o pessoal abusou na noite da consoada.
Fomos até ao imponente Alto de S.Gens, estivemos lá pouco tempo porque o vento era forte e fazia com que o nosso corpo arrefecesse muito rapidamente. No final ainda houve tempo para irmos até à Mata fazer um singlezito e para meter a conversa em dia!

Dados do treino (do meu conta km’s e do GPS do Luís):

Distância: 37 km’s
Tempo de viagem: 2h:41m:37s
Média: 13,74 km’s/h (acham pouco 🙂 ? vejam o acumulado e o gráfico da altimetria…)
Velocidade Máxima: 56,23 km’s/h
Total de subidas acumulado: 1843m
Total de descidas acumulado: 1847 m
Elevação máxima: Alto de S.Gens: 665 m
Elevação mínima: 200 m

Amanhã vamos à descoberta de GeoCaches escondidas na nossa zona, depois colocamos aqui a foto report!
Curtam as fotos dos trilhos e dos “rider’s”…

Gráfico do Percurso e Altimetria

Percurso no Google Earth

A bela da descida, mas ainda há melhor…


Cá de baixo parecem formigas


O Luís


O Vitor e a sua nova montada


O Daniel Fisher…


À conquista do S.Gens


Daniel e a sua Merlin


O Luís a ver se saía uma Tosta 🙂


Que espectáculo esta descida…qualquer dia temos que a subir!


Contentamento do pessoal…e o frio!

Abraços para todos vós e boas entradas em 2008…
Boas pedaladas

sobe desce team

Maratona de Portalegre e Nocturno de Évora

Olá Pessoal!
A Maratona Portalegre BTT Sportzone vai ser no dia 3 de Maio de 2008, e as inscrições abrem no dia 1 de Janeiro de 2008. O limite de participantes é de 3000,”(…) pelo que a inscrições encerrarão logo que seja atingido esse nº de inscritos ou a 31Jan2008 caso o nº de inscritos seja inferior.” Não sei quem está interessado em ir, mas eu se não tiver algum imprevisto de última hora, estou lá batido para representar e suar a nossa camisola! Se quiserem mais informações, consultem este link.
Vai haver também um passeio nocturno em Évora, no dia 29 de Dezembro, designado de 1ª S.Silvestre BTT de Évora e o preço da inscrição é de 5 euros com direito a caldo verde no final. Eu nunca participei num passeio nocturno, mas penso que seria uma experiência bem porreira…algum voluntário para ir? Se formos é só comprar umas luzes todas xptóó 🙂 e vestir um colete reflector! Deixem as vossas opiniões nos comentários. Mais informação aqui.


Já Agora…Um Bom Natal para todos vós e para as vossas famílias, espero que recebam muitas prendas (boxer’s, meias, moedas de chocolate…) e que 2008 seja muito melhor que 2007!

sobe desce team

Taça Portugal de Maratonas, MX5, Estremoz 2007

Por acaso tinha este vídeo aqui nos meus favoritos, e ainda não me tinha lembrado que o postar aqui no blog.
Este vídeo demonstra a dureza dos nossos trilhos bem como a sua beleza, vale a pena ver!

Cumps e Boas pedaladas


sobe desce team

2ªMaratona Terras do Montadado/Portel

Maratona esta onde inicialmente três representares do nosso Team estavam inscritos (Carlos Merino, Luís Santana e Nelson Santos), mas por motivos profissionais só o Merino pode ir e o Ricardo André que foi substituir o Luís. Maratona que estava inserida na feira do Montado e que contou com cerca de 400 participantes distribuídos pela meia maratona 40km e a maratona de 80km. Uma maratona que começou 20mim depois da hora marcada, com um percurso inicial de 50km de paisagens tipicamente alentejana de dificuldade baixa/media e os últimos 30km na serra de Portel media/alta, onde o nevoeiro “mijão” e “serrado” foi presença constante, bem como alguns regatos e lama…
Ambos os nossos representantes inscritos na maratona dos 80km, mas só o Merino a completou, embora com 2 furos a menos de 3km da meta, e uma grande dificuldade física e se classificou em 39º com 04:45 horas(
ver classificação) pois o Ricardo optou pela dos 40km não se sentido nas melhores condições físicas ficando em 134º com 02:09 horas(ver classificação). Fica em resumo a excelente organização com um percurso cheio de trilhos espectaculares, bem assinalados e auxiliados com zonas de abastecimento super recheadas de morfes, onde nem a boa da farinheira assada na hora e o Red Bull faltou, bem como as meninas do Red… O almoço foi há escolha de cada participante no recinto da feira ou mesmo em alguns restaurantes alheios há feira com um vale de 10€ de desconto e oferta dos habituais panfletos, t-shirt e um lenço/gorro que muito jeito dei a que o usou na maratona… Fica desde já o convite pró ano lá estaremos novamente, com ou sem dureza


O castelo de Portel,com a companhia do nevoeiro

Preparativos para o penatório…

Boa sorte…,foi o que mais se desejava ao Ricardo e o Carlos…

A impaciencia do pessoal

Cerca de 400 participnates

Uma das bonitas passagens no paradão de uma barragens

O Red……..Bull dá-te assas…

Zona de abastecimento em Santana

A rolar…

A bela da farigneira assada

Serra de Portel

Mais uma molhazita

E mais uma subida

As duas dificuldades maiores,o nevoeiro e as subidas mascadoras!!!

Final encharcado e furado


As nossas três meninas

A almoçarada e descanço merecido para o Ricardo Andé e o Carlos Merino

sobe desce team

2h/4h Resistência no Redondo

Eu mais o Vítor, como não tínhamos mais nada para fazer =) decidimos ir até ao Redondo dar apoio ao Merino e ao Luís que iam participar nas 4horas de resistência!

Já não vimos a partida das 4h, embora tivéssemos chegado a horas, não conseguimos encontrar o local da prova, valeu a ajuda do primo de um senhor que trabalha nas bombas de gasolina! Muito obrigado a ele, sem o seu auxilio, não teríamos conseguído chegar ao pavilhão multiusos!!
Gostámos do ambiente proporcionado pela organização, e ficámos com vontade de participar, de certeza que no próximos eventos estamos lá batidos…
Mais uma vez, e não seria de esperar por menos, o Merino e o Luís estiveram ao mais alto nível…o Merino sempre com uma pedalada forte foi ganhando posições, o Luís meteu o ritmo dele e deu-se muito bem, realizou uma boa gestão do esforço e à medida que a prova se aproximava do final, era notável como ele ia secando os adversários =)
Parabéns ao dois…
Ficam algumas fotos que tirei, não foram muitas…

Sempre a dar gás…

Acho que era o atleta que ganhou a prova das 4h…

O Luís na zona de assistência

Com o patrocínio da Sprinter e à espera do abastecimento…

Cumprimentos e amanhã lá estaremos para baptizar a Gary Fisher =)
sobe desce team

2/4 horas Resistência no Redondo

Prova de resistência,onde o Luís Santana e o Carlos Merino se deslocaram há vila do Redondo para participarem nas 4 horas acompanhados por 46 participantes e 39 nas 2 horas pertencentes a algumas equipas conhecidas de Btt,atletas de vários pontos do país,e até mesmo de Espanha…
A partida começou as 9 horas para os resistentes de 4 horas e as 11 hora para os restantes. Percurso de quase 9km com um final,de passagem por zonas mais técnicas(escadas,jardim e gradarias apertadas),passando pelo interior do pavilhão onde se encontrava bancadas,um serviço de bar e assistência técnica… Durante todo o percurso todo ele muito bem sinalizado e acompanhado de pessoal da organização e assistência medica,onde o pó foi presença constante num percurso de sobes e desces,apenas uma subida mais íngreme a fazer a diferença a “partir” o pessoal menos calejado desta andanças… Ao fim das 4 horas os nossos atletas Carlos Merino deu 11 voltas classificando-se no 5ºlugar e o Luís Santana com 7 voltas em 34º.(ver classificação) sempre acompanhados e assistidos pela namorada do Merino que tem sido presença constante em todos os eventos nossos participados e de dois elementos do nosso Team o Nelson Santos e o Vítor Catambas… Nada a criticar na excelente organização,percurso e simpatia do pessoal,só mesmo o almoço é que teve de ser há parte… Já agora aproveita-mos para desejar as rápidas melhoras ao nosso companheiro João Dias que parti um pulso e não nos tem podido acompanhar…

Preparativos das nossas meninas

Quase preparados para 4 horas

A dupla do Sobe e Desce Team antes da partida

Os nosso 2 representantesSubida que deixou quase todos os participantes a pé!!!!Mais uma passagem do Merino Passagens do Merino pelo jardim
Descida de umas escadinhas do Luís Santana Dois elementos do nosso Team que vieram nos assistir e apoiar
Também teriam vindo participar????
Descida de uma rampa apertada por grades
Chegada do Santana ao pavilhão
Após 4 horas e algum desgaste físico
A caminho de um banho bem merecido

Fotos da 2/4 horas Resistencia

mais fotos…

sobe desce team

2ªmaratona de Torre de Coelheiros/Evora

Maratona onde só podemos contar o Merino a nos representar e nos premiar com um 5ºlugar na maratona… Maratona que inicialmente era de 75km com 80 atletas e a meia maratona de 40km com 100 atletas. Tudo começou como os levantamentos dos dorsais,onde os próprios deixaram muita a desejar com a ma qualidade e fragilidade do papel…,onde a PUB se destacava mais em relação ao numero de cada atleta… As lembranças prometidas também ficaram muita há quem das expectativas,pois era um saco com 3 panfletos publicitários e um calendário a dizer as datas das provas para ano…e uma senha de almoço que mal se via.
Um iniciar há hora prevista com a esquecimento no brifing da alteração de 75km para 66km e dos 40km para 33km,apanhando os atletas de surpresa no final das provas… Um percurso feito de grandes estradões,algum alcatrão e algumas subida curtas,muito pó e terreno duro numa vegetação de sobreiros e azinheiras tipicamente alentejano… Na companhia de um dia quente e solarengo anormal para esta altura do ano,onde se esperava lama e chuva…e onde o nosso represente fez 66km em 2:30 hra,uma media muito elevada…
Nas zonas de abastecimento sempre bem recheadas onde não houve faltas… O almoço foi na junta de freguesia,onde a ementa foi uma cosido para os atletas reporem e ultrapassarem as energias despendidas…
Tirando alguns contras já referidos a organização fez um excelente trabalho e o nosso atleta ainda melhor…

bVenha a próxima b

Altremetria

Doping para a Maratona

Partida onde tambem estavam dois participantes amigos e colegas do Clube Ciclomontanha de Estremoz
Frente da partida onde estavam cerca de 70 participantes na maratona e 150 na meia maratona

Alguns estradões para discomprimir

Chegada do nosso atlteta passado 2:37hra da partida

Aguinha e descanço no final de um exelente maratona

Forças ainda para um cavalinho

Uma senha de almoço muito pequena,mas um almoço grande…
sobe desce team

Festival Bike 2007 – Santarém

Já podem consultar no nosso álbum as fotos tiradas no Festival Bike 2007…
Para quem não conhece o nosso álbum, basta clicar aqui.
Deixo apenas algumas fotos para vos deixar água na boca!

sobe desce team